Ja se çfarë na tregon studimi më i ri për vegjetarianët!

vovalbania October 28, 2022 0 koment 1 Mund të lexoni në minuta.
Ja se çfarë na tregon studimi më i ri për vegjetarianët!

Studim i fundit i disa hulumtuesve brazilianë dhe portugezë ka treguar që njerëzit të cilët nuk hanë mish kanë pothuajse probabilitet dyfish më të madh nga rreziku i depresionit se ata të cilët konsumojnë produkte shtazore. Kjo gjë është konstatuar në këtë studim të ri, i cili është publikuar në “Journal of Affective Disorders” dhe për të cilin janë analizuar më shumë se 14.000 brazilianë.

Kemi zbuluar lidhjen pozitive midis shfaqjes së episodeve depresive dhe dietave të pakuptimta. Personat të cilët kanë hequr dorë nga mishi kanë pasur faza depresive përafërsisht dyfish më shpesh se ata të cilët hanë mish.

Edhe pse duket mjaft e qartë se vegjetarianëve u mungojnë disa vitamina dhe lëndë ushqyese në vaktet e tyre dhe kjo mund të ndikojë në psikikë, asnjë lidhje e tillë nuk u zbulua nga studimi. Nga njëra anë, studiuesit dyshojnë se njerëzit me depresion kanë më shumë gjasa të bëhen vegjetarianë. Ata gjithashtu theksojnë se presioni social mund të luajë një rol në zhvillimin e depresionit, veçanërisht në një vend si Brazili, ku konsumohet një sasi jashtëzakonisht e madhe mishi.

Një hipotezë tjetër thotë se është e mundur që vegjetarianët në përgjithësi të jenë njerëz më të ndjeshëm dhe për këtë arsye bien më shpejt në depresion. Ndërkaq, ka mjaft studime që sugjerojnë se vegjetarianët jetojnë me gjatë se ata që konsumojnë mish. Për shembull, një studim me 95 mijë njerëz në SHBA ka zbuluar se vegjetarianët kanë rreth 12% rrezik më të ulët vdekjeje nga të gjitha shkaqet.

Biletë:

vovalbania

Redaktori nuk ka dhënë ende asnjë informacion për veten e tij.

Total 45351 ka shpërndarë postimin.
MEDIAT SOCIALE