Shtëpia, sipas Dr Sigmund Freud, është mitra. Është prej nga dalim të gjithë ne. Por më shumë se kaq, ku kthehemi për siguri. Një strehë ngrohtësie, sigurie dhe ushqimi. Një vend intimiteti. Mbi të gjitha, e shenjtë. Sidomos mes ngutjes dhe nxitimit të një qyteti që nuk fle kurrë, asgjë nuk e kalon ndjesinë e kthimit pas një dite të gjatë ose një jave të gjatë dhe thjesht të qenit. Derisa fqinji juaj i fiksuar të vendosë se është koha për të bërë disa rregulime në shtëpi. Ose një fëmijë i shqetësuar lart nuk do të shkojë në shtrat. Dr Mike Talbot, CEO i “UK Mediation”, ka 23 vjet përvojë në trajtimin e mosmarrëveshjeve fqinje, të cilat ai thotë se kanë të bëjnë pothuajse gjithmonë me zhurmën:

Zhurmat nga rregullimet, kafshët shtëpiake, fëmijët; banesa në veçanti ku ka njerëz që jetojnë sipër, veçanërisht kur nuk ka qilima poshtë.

Kjo u përkeqësua gjatë pandemisë, kur njerëzit kalonin më shumë kohë në shtëpi gjatë ditës. Kjo përputhet me një studim të vazhdueshëm kanadez, i cili po shqyrton ndikimin që mund të ketë në shëndetin tonë mendor të jetuarit në afërsi me të tjerët. Në veçanti, studiuesit janë duke u fokusuar në “tingujt e ndikimit” zhurmat e dallueshme të karakterizuara nga fillimi i menjëhershëm dhe prishja e shpejtë, p.sh., goditjet, zhurmat, goditjet me këmbë. Ekspertët e akustikës sugjerojnë se ato janë më irrituese sesa tingujt e vazhdueshëm, si biseda ose muzika.

Tingujt e ndikimit nuk janë vetëm një burim i madh ankesash brenda banesave me shumë njësi, por gjithashtu konsiderohen si një rrezik i mundshëm për shëndetin. Mendohet se ekspozimi ndaj këtij lloj rakete mund të çojë në shqetësime të gjumit dhe madje edhe probleme kardiovaskulare. Shpresohet se ky hulumtim i ri do t’u mundësojë planifikuesve të krijojnë një mjedis të ndërtuar më të jetueshëm.

Ka një lëvizje të qartë për të parë dizajnin e shtëpive në një mënyrë më holistike, duke përfshirë në mirëqenien çdo konsideratë të projektimit.

Rritja e modeleve hibride të punës ka çuar me të vërtetë në një ndryshim në politikën lokale të strehimit. Z. Eoin Keating, zyrtari kryesor i dizajnit urban dhe trashëgimisë për “Hammersmith & Fulham Council” thotë:

Ka një lëvizje të qartë për të parë dizajnin e shtëpive në një mënyrë më holistike, duke përfshirë mirëqenien në çdo konsideratë të projektimit. Kjo përfshin trajtimin e efektit të ndikimit dhe zërit në ajër.

Në ndërtesat e reja, ekziston një listë në rritje e rregullave rreth shtëpive të izolimit të zërit. Për shembull, dyshemetë lundruese, një shtresë ngordhuese midis kateve që thithin zërin, tani janë pjesë e një pakete standardesh për reduktimin e zhurmës për të reduktuar tingujt e ndikimit. Megjithatë, nëse nuk jetoni në një ndërtesë të re (p.sh. shumica prej nesh), kërkesa të tilla nuk ka gjasa të zbatohen.

Një zgjidhje tjetër që dukej se fitoi tërheqje ishte arratisja në fshat nëse nuk ju pëlqen zhurma e qytetit. Studimet priren të bien dakord, duke treguar se banorët urbanë kanë 21 për qind më shumë gjasa të kenë ankth dhe 39 për qind më shumë të ngjarë të kenë çrregullime të humorit, sesa banorët ruralë. Dhe përkundër asaj që mund të keni lexuar për një mori profesionistësh urbanë që ikin nga qyteti që nga pandemia, kjo nuk është përfaqësuese e tendencave më të gjera. Globalisht, jeta urbane është gjithnjë e më shumë normë dhe OKB-ja parashikon që 68 për qind e popullsisë së botës do të jetojë në qytete deri në vitin 2050. Amerika e Veriut kryeson rrugën, me 82 për qind të njerëzve të vendosur tani në zonat urbane.

Lajmi i mirë është se të jetuarit mbi njëri-tjetrin do të thotë që ne përdorim më pak burime për person, duke i bërë qytetet më të shëndosha mjedisore sesa banesat rurale. Jeta në qytet dhe zhurma që vjen me të, është thjesht diçka me të cilën do të duhet të mësojmë të përballemi. Pra, çfarë duhet të bëni nëse ju shqetësojnë fqinjët me zërin e tyre të lartë? Dr Talbot thotë:

Të shkruash një letër ose të kërkosh një avokat për ta shkruar një të tillë, në vend që të përpiqesh t’i zgjidhësh gjërat në një nivel person me person.

Dr Talbot sugjeron se çelësi për të arritur një zgjidhje të suksesshme është të zgjidhni një kohë dhe vend të mirë, në terren neutral, për të hapur bisedën butësisht me frazën “A keni një minutë?” Merrni tonin e duhur dhe përpiquni të dëgjoni historinë e tyre përpara se të shpjegoni tuajën. Ju dëshironi të shmangni një situatë fitore/humbje, në vend të kësaj ta mbani atë në lidhje me nevojat dhe mënyrën se si mund të respektoni njëri-tjetrin.

Ndërmjetësimi në Mbretërinë e Bashkuar punon ngushtë me shoqatat e strehimit dhe këshillat lokale për të ndihmuar në zgjidhjen e mosmarrëveshjeve fqinje. Shumica e këshillave kanë një lloj udhëzuesi për komunitetin në faqen e tyre të internetit. Në fund të fundit varet nga të qenit tolerant dhe i ndërgjegjshëm ndaj të tjerëve. Z. Pranav Bhanot, një këshilltar i autoriteteve lokale dhe avokat i mosmarrëveshjeve pronësore thotë:

Aspekti unik i mosmarrëveshjeve fqinje është se palët nuk mund t’i shpëtojnë temës apo kundërshtimit të tyre. Kjo është më e lehtë të thuhet sesa të bëhet, natyrisht dhe konflikti mund të ndodhë ende. Shumë mosmarrëveshje lindin për shkak të një ndërprerjeje në komunikim. 

Me fjalë të tjera, fqinjët janë gjithmonë aty. Kjo mund të shkaktojë stres dhe ankth dhe të jetë gjithashtu e shtrenjtë. Për hir të shëndetit tuaj mendor dhe portofolit, nëse mund t’i zgjidhni gjërat në mënyrë miqësore mes vete, atëherë bëjeni. Tingulli i ndikimit është një çështje që mund të trajtohet me të vërtetë në mënyrë efektive gjatë zhvillimit, por ka mënyra të ndryshme që mund të përpiqemi ta zvogëlojmë atë. Tapetet dhe qilimat e trasha mund të reduktojnë ndjeshëm frekuencat e nivelit të mesëm dhe të lartë, si dhe perdet izoluese të zërit dhe tapat e tërheqjes së dyerve, në krye të kontrollit të sjelljes sonë. Dr Paul Keedwell në librin e tij të vitit 2017 “Headspace: The Psychology Of City Living” shkruan:

Nëse qeveria krijon përshtypjen se shoqëria kujdeset pak për ju, ju do të kujdeseni pak për shoqërinë. E njëjta gjë vlen edhe për fqinjët tuaj. Unë jetoj në një apartament të përbashkët brenda një shtëpie të përbashkët, me një kopsht të përbashkët. Jam shumë me fat që shkoj shumë mirë me fqinjët e mi. Ndarja e një ndërtese krijon një lloj marrëdhënieje unike.

Veprimet e vogla mund të bëjnë një ndryshim të madh. Lënia e postit të dikujt jashtë derës së tyre. Dërgimi i kartave të Krishtlindjeve ose festimi i ditëlindjeve. Rregullimi i hapësirave të përbashkëta. Duke marrë një minutë për të biseduar. Duke qeshur. Këto gjëra të vogla e bëjnë jetën pak më të mirë. Dhe nëse keni një festë dhe muzika ngrihet pak më e fortë dhe pak më vonë se sa ishte menduar, ftoni fqinjët tuaj. Ose sigurohuni që të keni gjithmonë një shishe verë dhe të kërkoni falje nëse jo.