Të gjithë e dimë se ka prirje që të ketë kohë optimale gjatë ditës për çdo gjë, nga caktimi i takimit me mjekun deri te marrja e një sy gjumë për të shfrytëzuar sa më shumë nga një stërvitje për të pasur një takim produktiv në punë. Ka shumë udhëzues që ju tregojnë se kur duhet t’i bëni këto gjëra për të marrë rezultatin ideal.

Megjithatë, këta udhëzues injorojnë anën tjetër të enigmës së kohës: kur është koha më e keqe e ditës për të bërë aktivitete të ndryshme? Sepse humbja e një kohe optimale për një aktivitet është sigurisht më pak se ideale, por në fakt zgjedhja e kohës më të keqe të mundshme mund të jetë zhgënjyese, joefikase dhe kundërproduktive.

7:00 e mëngjesit – Mos jepni lajm tronditës

Herët në mëngjes është një kohë shprese dhe premtimi për një ditë të re të mrekullueshme. Mund të duket si një kohë e mirë për t’i treguar babit tuaj mosmiratues fejesën tuaj. Fatkeqësisht, mëngjesi herët është koha më e keqe e ditës për të pasur një bisedë ose debat stresues. Kjo për shkak se një arrest kardiak ka më shumë gjasa të ndodhë herët gjatë ditës (midis orës 6 të mëngjesit dhe mesditës) sipas studiuesve. Pra, nëse keni ndonjë lajm tronditës për të ndarë me një të afërm të moshuar, prisni deri në pasdite për ta zbuluar atë. Gjyshi do t’ju falënderojë.