Dr.John dhe Julie Gottman, çifti i famshëm i psikologëve që janë martuar prej 35 vitesh dhe kanë studiuar mbi 40,000 çifte kanë zbuluar se cili është sekreti i një marrëdhënieje të qëndrueshme dhe të lumtur. Hulumtimi i tyre i ka mësuar ata të kuptojnë se kur fillojnë barrierat bazë midis dy partnerëve. Në një nga kërkimet e tyre, të dy arritën të parashikonin me 94% saktësi nëse një çift do të kishte një të ardhme së bashku, vetëm duke i vëzhguar për 15 minuta.

Sipas gjetjeve, ka një gjë që çiftet që janë mirë së bashku nuk e bëjnë kurrë dhe kjo është mungesa e vlerësimit. Kjo veçori mund të shkatërrojë një marrëdhënie, sipas ekspertëve. Thënia “faleminderit” ndihmon, si dhe mos e konsideroni njëri-tjetrin si të mirëqenë. Kur në përgjithësi kultivohet një kulturë vlerësimi, ka më shumë gjasa që marrëdhënia të shkojë mirë pikërisht sepse ka respekt. Ekspertët thonë se:

Respekti në një marrëdhënie kultivohet nga mënyra se si e trajtojmë dhe trajtojmë njëri-tjetrin në baza ditore. Edhe nëse nuk pajtohemi ose kemi grindje, ne mund të respektojmë dhe vlerësojmë mendimet dhe ndjenjat e njëri-tjetrit me argumente të drejta. Nëse prireni të përqendroheni në gjërat e mira që bën partneri juaj dhe jo në gjërat negative për të cilat zakonisht e kritikoni, keni një shans të mirë për të zhvilluar marrëdhënien tuaj dhe për ta mbrojtur atë nga mungesa e vlerësimit dhe kritikës, mbrojtja dhe distanca. Nëse, nga ana tjetër, e injoroni partnerin tuaj, mbroni vazhdimisht veten, distancoheni prej tij dhe nuk keni oreks për asnjë komunikim me të, atëherë lidhja juaj nuk do të ketë kurrë sukses.