Pavarësisht nëse lëkura juaj është vazhdimisht e thatë, e shurdhër dhe e ngjeshur ose thjesht e lodhur, truku për një çehre të shëndetshme dhe me shkëlqim mund të jetë avullimi i lëkurës së fytyrës. Këtu, MALENA HARBERS shpjegon pse kjo teknikë e pastrimit të shkollës së vjetër është ende kaq e rëndësishme.

Avullimi i lëkurës është rritur në popullaritet kohët e fundit sepse është kaq i thjeshtë dhe vazhdimisht jep rezultate,” thotë mjekja kozmetike Dr. Sophie Shotter. “Ka një fokus të përtërirë në arritjen e lëkurës me shkëlqim natyral,” pajtohet me eksperten e lëkurës në listën A, Sarah Chapman. “Avulli është i përsosur për këtë, pasi rrit shëndetin e përgjithshëm të lëkurës dhe krijon një shkëlqim vesë.

Çfarë është avulli i lëkurës?

“Poret në fakt nuk mund të hapen dhe mbyllen”, thotë facialistja Debbie Thomas. “Ata janë gjithmonë të hapura – avulli thjesht i bën ata më të zhdërvjellët.” Ndërsa nxjerrjet (procesi i pastrimit të një pore të bllokuar) duhet t’u lihen profesionistëve, avullimi i rregullt do të ndihmojë në shkrirjen e vajit dhe mbeturinave të bllokuara në pore dhe parandalimin e akumulimit në të ardhmen. Ekspertët tanë pajtohen njëzëri se zierja në avull maksimumi pesë deri në 10 minuta, dy deri në tre herë në javë, është ideale. “Do të shihni një çehre më të qartë me kalimin e kohës”, thotë Chapman. “[Kur avulloni], prisni të shihni lëkurën tuaj të skuqur, cilido qoftë lloji i lëkurës tuaj, pasi nxehtësia rrit mikro-qarkullimin, që do të thotë se më shumë oksigjen dhe lëndë ushqyese mund të udhëtojnë në inde, duke rritur prodhimin e kolagjenit dhe elastinës dhe duke i dhënë një shkëlqim rozë. Vetë avulli “shton hidratimin e menjëhershëm, forcon barrierën natyrale të lëkurës dhe ndihmon gjithashtu në shëndoshjen dhe zbutjen e çdo linje të imët”.

Si të bëni siç duhet avullimin e lëkurës

Është thelbësore që të pastroni plotësisht lëkurën tuaj para dhe pas avullit. “Pastrimi më parë siguron që papastërtia, ndotja ose grimi të mos hyjnë në shtresën e pengesës më pranuese”, thotë Thomas. “Pastrimi pas parandalon djersën nga avulli dhe papastërtitë e tjera që të inkurajojnë rritjen e baktereve, duke shkaktuar shpërthime ose acarim.” Avullimi është një hap aktiv në regjimin tuaj, vëren Dr. Shotter, ndaj përdorni një pastrues të butë për të shmangur irritimin e lëkurës. Provoni një balsam me bazë vaji për të zbërthyer sebumin ose formulat e grimit pa e zhveshur lëkurën. Kur bëhet fjalë për avullimin, shumë pajisje në shtëpi përdorin mjegull mikro-gjobë dhe ofrojnë cilësime të shumta të nxehtësisë për të zbutur edhe mbeturinat në mënyrë më efektive. Vendoseni gjithmonë fytyrën tuaj rreth 20 cm larg nga gryka e avullit. Nëse ende preferoni metodën tradicionale, mbani një distancë të ngjashme mbi një tas me ujë të nxehtë (105 Fahrenheit/40 Celsius është më e mira) dhe mbuloni kokën dhe tasin me një peshqir që të përmbajë avullin. Si një bonus shtesë, ajri i lagësht do të ndihmojë gjithashtu në hapjen dhe pastrimin e rrugëve të bllokuara të frymëmarrjes.

A është avulli i fytyrës i duhuri për ju?

Chapman përdor avull në pothuajse të gjitha fytyrën e saj për të hidratuar, detoksifikuar dhe qartësuar në një hap. “Nëse jeni të shqetësuar për shenjat e plakjes, trajtimi termik gjithashtu funksionon për të zbutur linjat e imëta për një pamje më të butë.” Sipas Dr. Shotter, lëkura e ngjeshur, e prirur ndaj akneve dhe e shurdhër do të përfitojë më shumë nga një seancë e plotë me avull. Megjithatë, ajo këshillon kundër tij nëse keni rosacea ose venat me fije, ose jeni të prirur për skuqje dhe skuqje.

Nxehtësia mund të zgjerojë enët e gjakut, duke përkeqësuar këto kushte inflamatore.

Përmirësoni rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës me avull

Përdorimi i një serumi ose maskë gjatë avullit do të rrisë rezultatet. Chapman rekomandon avullimin mbi një serum eksfolues për një pastrim më të thellë, ose një serum ose maskë të bazuar në acidin hialuronik për një efekt shtesë hidratimi. Pas avullit, është absolutisht thelbësore të bllokoni lagështinë në lëkurë menjëherë. “Nëse e lini për më shumë se një minutë, do të keni avullim, i cili në vend të kësaj çon në dehidratim të lëkurës,” paralajmëron Dr. Shotter. Ajo sugjeron të mbani një maskë fletësh në frigorifer për ta përdorur këtu. “I ftohti ndihmon në mbylljen e shpejtë të poreve dhe mbylljen e hidratimit.” Përdorimi i një pajisjeje ose globesh me krem ​​ose krio, apo edhe një rul të ftohtë për fytyrën mbi një serum ushqyes hialuronik, qeramide ose vitaminë B5, funksionon po aq mirë. “Lëkura juaj do të përgatitet për përthithje më të mirë të përbërësve aktivë, kështu që më pëlqen vërtet të masazhoj Eliksirin tim të Qelizave Staminale Platinum në lëkurë për të përfituar sa më shumë nga qelizat burimore të mbushura dhe rinovuese”, thotë Chapman. Çfarëdo që të aplikoni pas avullit, sigurohuni që të mos jetë komedogjen (jo bllokues). “Do të depërtojë më thellë, gjë që përndryshe mund të shkaktojë probleme me bllokimin e poreve”, thotë Dr. Shotter.