Jeni shtrirë, sapo jeni bërë gati të flini dhe ndjeni se dikush tjetër është në dhomë. Kjo përvojë mund të jetë thellësisht shqetësuese. Rezulton se ka të ngjarë të përjetoni një halucinacion gjumi ose paralizë gjumi. Halucinacionet e gjumit mund të ndodhin kur jeni gati të flini ose sapo jeni duke u zgjuar, Përvojat, të cilat janë të shkurtra dhe ndodhin ndërsa truri juaj po kalon midis gjumit dhe zgjimit ose anasjelltas, priren të kenë një komponent vizual, si të shohësh një person ose një kafshë në dhomë.

Gjithashtu nuk është e pazakontë të ndiheni sikur po bini ose po notoni, ose të dëgjoni tinguj ose zëra që nuk janë aty. Po ashtu, mund të dridheni. Paraliza e gjumit është një fenomen i ngjashëm, ku nuk mund të lëvizni ose të flisni siç duhet derisa zgjoheni. Ndonjëherë shoqërohet me halucinacione shikimi, dëgjimi ose ndjesia e pranisë së dikujt që nuk është në të vërtetë atje.

Paraliza e gjumit zakonisht ndodh pas gjumit REM, faza e gjumit ku ndodhin shumica e ëndrrave. Paraliza mund të zgjasë për një ose dy minuta. Halucinacionet e gjumit dhe paraliza e gjumit nuk janë dukuri të shpeshta. Mungesa e gjumit mund t’ju bëjë më të prirur ndaj halucinacioneve të gjumit ose paralizës së gjumit. Nëse nuk keni fjetur mjaftueshëm, trupi juaj mund të përpiqet të rikthehet me më shumë gjumë REM, gjë që i bën halucinacionet ose paralizën më të mundshme.

Çdo lloj ngjarje stresuese e jetës si një sëmundje, ndryshim i marrëdhënieve, vështirësi në lëvizje ose në punë mund të rrisë shanset për paralizë të gjumit ose halucinacione gjumi. Nëse ndjesia e një vizitori gjatë natës u shfaq kur filluat një mjekim të ri, ilaçi mund të jetë fajtor. Sipas Akademisë Amerikane të Oftalmologjisë, shumë ilaçe me recetë mund të rrisin rrezikun për halucinacione vizuale, si gjatë ditës ashtu edhe kur jeni duke fjetur dhe duke u zgjuar. Një nga fajtorët më të zakonshëm të lidhur me paralizën e gjumit janë medikamentet për ADHD. Çrregullimi i stresit post-traumatik nga ana tjetër i cili mund të ndodhë pas përjetimit të një ngjarjeje të tmerrshme, njihet për shkaktimin e maktheve.