Një spital i huaj është destinacioni i fundit që çdo turist dëshiron të vizitojë. Por aktivitetet në dukje të pafajshme, si p.sh. shijimi i një pijeje me akull ose veshja e shapkave pranë pishinës, mund të kenë pasoja të këqija. Çdo javë, 3,000 britanikë kanë nevojë për trajtim mjekësor urgjent ndërsa janë jashtë vendit, sipas Shoqatës së Siguruesve Britanikë (ABI).

Shmangni kubet e akullit

Të ulesh me një pije të ftohtë pranë pishinës në një ditë të nxehtë tingëllon si luksi ideal. Por bakteret që shkaktojnë sëmundje, si E coli dhe kolera, mund të fshihen në kube akulli të krijuara duke përdorur ujë të papastër. Edhe pse uji ka kaluar në procesin e ngrirjes, insektet janë mjaft të forta saqë disa do të mbijetojnë. Kubet e akullit nuk janë i vetmi bartës potencial i patogjenëve. Ashtu si kubat e akullit, akullorja gjithashtu mund të mbajë baktere, kështu që duhet të jeni të kujdesshëm në blerjen e saj për shitësit në rrugë.

Kini kujdes me veshjen e shapkave

Shapkat me gisht mund të jenë idealet për t’u çlodhur buzë pishinës. Por mjekët podiatër paralajmërojnë se kyçet e ndrydhura dhe kockat e thyera janë një rrezik kur vishni këpucët klasike të verës. Emma McConnachie, zëdhënëse e Kolegjit Mbretëror të Podiatria thotë:

Ndërsa shapkat janë të shkëlqyera për të ecur buzë pishinës, ne nuk do t’i rekomandonim për shëtitje më të gjata pasi ato ofrojnë pak mbështetje për këmbët dhe mund të përfundojnë duke bërë më shumë dëm sesa mirë. Lëndimet e zakonshme janë flluskat, tendosja e këmbës e shkaktuar nga mungesa e mbështetjes dhe përdorimi i zgjatur, ndrydhja e kyçeve dhe madje edhe frakturat në kockat e këmbës dhe kyçin e këmbës.

Gjithashtu këshillohet t’u jepni fëmijëve këpucë të sigurta për të ndihmuar në parandalimin e aksidenteve buzë pishinës.